Få dem TILBAKE til der de hører Hjemme!!!

24.06.2017 kl.09:47
Skrevet av nuk
Det må være flere enn meg som undres over endringen som er skjedd progressivt de siste 10-15 åra. Vil dele noe jeg syns er bekymringsverdig og jeg tenker trenger straks tiltak. ...

Viste du at?

17.06.2017 kl.17:55
Skrevet av nuk
Traff på denne lille karen, madammen. Det er faktisk ikke en mus. Oi en liten spissmus den er søt og den må jeg få et bilde av :) Det fikk jeg til og, den var ganske rolig av s...

En stor dag for mange!! Fjotolf Hansen.

10.06.2017 kl.00:28
Skrevet av nuk
Nå har sikkert de fleste fått med seg denne Nyheten, og mange har fått seg en god latter. Det fikk jeg og når jeg leste navnet. Så slo det meg ganske raskt. Dette er virkelig no...

Sommerferien er i boks :)

06.06.2017 kl.14:22
Skrevet av nuk
Da er endelig ferien spikret. Samboeren overrasket med innkjøpt sommerferieplaner. Jeg viste ikke helt hva jeg skulle si, men forsto hva jeg måtte gjøre.  Det var bare å ...

Supert Gavetips for Natur og Matglade :)

02.06.2017 kl.19:06
Skrevet av nuk
Litt tidlig å starte tenke på jul enda kanskje. Vil likevel dele et tips som godt kan være en fin julegave. Nå før sesongen starter kan du begynne med å ta vare på tomme krydde...

Positivt fokus i en deprimerende og angstfylt tid.

31.05.2017 kl.23:43
Skrevet av nuk
Nyter deilige dager av sommer som så mange andre vil jeg tro. Når sola skinner og temperaturen stiger er det litt lettere å nyte alt som gir glede i hverdagen. Det passer meg br...

Middag fra bunnen, kalvekjøtt i eplesaus.

30.05.2017 kl.16:03
Skrevet av nuk
Marinert kalvekjøtt i søt/salt eplesaus med potet og gulrot til. Marinade: Brødpose med olje, saften av en halv sitron, salt, pepper og raspet muskatnøtt. Ternet kalvekjøtt...

Målet er Edelt, resultatet er Fantastisk :)

29.05.2017 kl.07:07
Skrevet av nuk
Det er søndag morgen klokken er 06.30 og min datter og jeg står opp her i Askim. Vi spiser frokost og gjør klar siste rest av pakkingen. 40 minutter unna står en annen kar opp,...

I sporene til en legende :)

23.05.2017 kl.23:40
Skrevet av nuk
Takker min høyere makt når jeg kommer meg ut i naturen og blir møtt på denne måten. Det vokser, råtner, kvitrer, lukter, stråler, summer og kryper. Alt slår bare mot meg fra sit...

Her gjemmer jeg meg nå og da!

20.05.2017 kl.09:52
Skrevet av nuk
Jeg kunne vært i disse omgivelsene så utrolig mye mer enn jeg er. Det gir en ro og varme i sjela som lite annet gjør. Siden jeg selv setter så stor pris på dette håper jeg å kun...

17. Mai flott tradisjon :)

17.05.2017 kl.22:35
Skrevet av nuk
Da er 17. Mai over for denne gang. Dagen har gått ganske rolig for seg for min del. Startet med frokost for store og små før en knapp 2 timers tur med minstemann. Min samboer va...

Beste terapi for en forvirret sjel :)

16.05.2017 kl.15:36
Skrevet av nuk
På tur med kamera i dag, mye fine motiver når man ser seg rundt.     Etter en lang motbakke kommer en skikkelig nedtur :) Unn deg sel...

Selvdestruktiv Solidaritet..

16.05.2017 kl.14:17
Skrevet av nuk
Dagene etter sykehus oppholdet har egentlig vært litt som forventet. Hadde bestemt meg for å lande litt og ikke kaste seg inn i en ny og forbedret hverdag, men heller den gamle ...

Da sprakk bobla (Sunnaas Sykehus)

13.05.2017 kl.18:35
Skrevet av nuk
Hjemme igjen etter fire uker på Sunnaas sykehus. Den 19.April slepte jeg meg haltende med hode under armen inn døra på Sunnaas og i går slo jeg hjul, munter og full av energi ut...

Balanse mellom Diktatoren og Slaven?!?! (Sunnaas Sykehus)

10.05.2017 kl.01:18
Skrevet av nuk
Litt Bakgunn. Å balansere aktivitet og hvile er ikke min sterkeste side. Helt siden jeg startet å jobbe har jeg alltid gitt full gass og ville bidra litt ekstra. Mer jeg klarte...

Slutten nærmer seg, angsten tok meg i dag. (Sunnaas sykehus)

08.05.2017 kl.13:47
Skrevet av nuk
Siste uke her på Sunnaas har startet. Tiden har gått fort og mye hjelp har jeg fått. Må si jeg er meget fornøyd med oppholdet, terapauter, kordinator og programmet i sin helhet....

Sinnsrotur fra sykehuset.

06.05.2017 kl.22:59
Skrevet av nuk
Sinnsro på Nesodden toppen.  Gikk meg en deilig tur godt inn i skogen og kom meg helt opp på toppen. Masse fine skogsveier/stier her og overraskende lite folk. Det liker j...

Rock n' Roll på Sunnaas!!!

05.05.2017 kl.18:21
Skrevet av nuk
Intimkonsert med Marian Aas Hansen og Zelimir her på Sunnaas i kantina. Rock n' roll fra start til slutt, super godt levert av artistene som gir av seg selv og tar publikum med...

Gruppen er sterkest sammen. (Sunnaas sykehus)

03.05.2017 kl.23:13
Skrevet av nuk
Tross tett program hele dagen og mye ny lærdom får jeg endel tid til refleksjon. Min refleksjon er ikke alltid av det lystige laget men, prøver ende opp med et snev av positivit...

Svidd Fyrstikk Brekker Lett!!! (Sunnaas Sykehus)

03.05.2017 kl.07:33
Skrevet av nuk
Så er jeg blitt 40 år og vært en helg hjemme. Etter 2 uker på sykehuset skulle en tru at man kanskje var litt uthvilt, men det stemmer ikke. Faktisk var jeg mer sliten enn før j...

Manneblogger 40 ÅR i Dag!!

28.04.2017 kl.22:45
Skrevet av nuk
Nysgjerrig Undrende Kreativ Manneblogger på 40 år. Hipp Hipp Hurra! Hva jeg ønsker meg? Jeg ønsket meg faktisk ikke noe i år, men har reist hjem på perm fra Sunnaas sykehus...

Fjerne alle fingre eller fjerne penis? (Sunnaas Sykehus)

28.04.2017 kl.14:13
Skrevet av nuk
Slik sluttet dagen i dag. Etter vår faste rutine på kvelden med quiz, som er faktisk utrolig morsomt. Vi er 10-12 eller flere blitt, som gjør et iherdig forsøk på å triumfere me...

Udugelig familiemedlem (Sunnaas Sykehus)

26.04.2017 kl.20:09
Skrevet av nuk
Familienettverk. Vi har hatt litt om nettverk og bevistgjøring rundt dette. Vi kan dele nettverk inn i forskjellige rammer som venner, familie, jobb, idrett, facebook og mer. J...

Uke 2 har startet på Sunnaas

24.04.2017 kl.23:32
Skrevet av nuk
Dagen i dag. Våknet som så mange andre med et skikkelig mageslag. Viste jo at det kunne bli litt snø på morgenen men ikke 5-7 cm hvitt teppe som hadde lagt seg over det hele. E...

Åpenbaring på Sunnaas Sykehus!!

22.04.2017 kl.13:22
Skrevet av nuk
Det er fredag og jeg dukker inn i mitt indre mens jeg klør meg i nøtta. Her har jeg allerede fått masse hjelp og diskutert mange faktorer i min og andres situasjon. Om jeg synes...

Mye å jobbe med!

21.04.2017 kl.00:23
Skrevet av nuk
Jeg er en handlingens mann med mange prosjekter og baller i lufta. En som står på og gjerne gjør det litt ekstra på jobben. Fritidsinterresser som stein/mineraler, metalldetekto...

Gruppedynamikk og meg!?

19.04.2017 kl.23:37
Skrevet av nuk
I denne peioden på 4 uker er jeg i en gruppe med forskellige folk med smerte problematikk. Det er ingen som har samme diagnose eller utfordring men fellesnevneren er kroniske sm...

Innleggelse på Sunnaas Sykehus.

18.04.2017 kl.11:46
Skrevet av nuk
Fra påskeferie eller høytid er vel mer rett å kalle det når jeg ikke jobber. Til rehabiliteringsopphold på Sunnaas Sykehus. Her skal jeg tilbringe de neste 4 ukene og bli frisk ...

Påskeminner 2017.

17.04.2017 kl.13:27
Skrevet av nuk
Litt forskjellig har det blitt i påsken og mer fra noen av minnene kommer. Her er et lite utdrag :) Metallsøketurer har det vært. Her blir det mange turer i sommer. Baking...

Den allierte "frie" pressen!?!

15.04.2017 kl.09:40
Skrevet av nuk
Er det vi leser i nyhetene ment for å opplyse oss om hva som skjer eller gi oss en felles forståelse av hvordan verden ser ut fra vårt perspektiv? Når jeg bruker ordene vi, vårt...

En idyll av vårens lyder del2

05.04.2017 kl.19:18
Skrevet av nuk
En snutt til av livet som våkner og kommer tilbake etter vinteren. Føler meg heldig som kan gå tur i slike omgivelser å bare få fylt sinnet med naturens sang. For de av dere hvo...

En idyll av vårens lyder.

05.04.2017 kl.18:52
Skrevet av nuk
Utrolig deilig å gå tur om morgenen nå, alt livet som våkner og kommer tilbake etter vinteren. For de av dere hvor våren ikke er kommet enda. Her får dere en dose vår som skaper...

Billig og super løsning med ny Gummi på vogna :)

04.04.2017 kl.07:51
Skrevet av nuk
Fruen hadde vært så flink å tatt godt vare på barnevogna fra sin første sønn. Den har da stått lagret i ca 5-6 år etter 3 års bruk. Nå er den lillegutt sin. Det er en skikkelig...

Lille Prinsessa har blitt Stor:) Hele prosjektet med bilder.

01.04.2017 kl.01:40
Skrevet av nuk
Prinsesserommet ble bygget for 7 år siden med sene oppbevaring/lekekasser under og innebygget tempelseng, nå er det desverre gått ut på dato.   Sommeren sist år lovet jeg...

Flyvetur i hagen

23.03.2017 kl.16:18
Skrevet av nuk
Litt øvelseskjøring med drone. Ender som oftest med kræsjlanding :) Virkelig artig leksak.

Har ei høne å plukke!

15.03.2017 kl.23:27
Skrevet av nuk
Tradisjonsrik mat er jeg veldig glad i og en favoritt blandt alle i familien er Hønsefrikasse. Hønene er svensk talende, men vi forstår hverandre veldig godt. Blir enig tidlig ...

Hvor i H*#<*TE er Pinpointeren Min???!!

11.03.2017 kl.19:20
Skrevet av nuk
Jeg rusler fra parkeringen med solen strålende fra skyfri himmel, det er ca 1 - 2 minus i skyggen, men varmer likevel godt i siden. Svinger inn en sti fra skogsveien ned en brat...

4 år er gått kjæresten min :)

09.03.2017 kl.00:03
Skrevet av nuk
Det er gått 4 år siden vi fant ut at vi skulle fortsette sammen. Det var nesten kjærlighet ved første blikk (jeg var jo forelsket før vi traff hverandre da). Vi er så like på ma...

Livskrise, Depresjoner, NAV, hvordan går det?

07.03.2017 kl.18:46
Skrevet av nuk
Det er under stort trykk man finner edelstenen i seg? Når livet går på skinner bruker man naturligvis ikke så mye energi på å reflektere over "hvorfor", "dersom" eller "tenk om...

Dagen etter snøfall.

27.02.2017 kl.09:20
Skrevet av nuk
Fantastisk nydelig dag i går. Om jeg liker vinter eller ei så er det helt sikkert at det er helt utrolig fint ute etter snøfall når sola skinner og tempraturen ligger rett over ...

Egenomsorg må læres!

22.02.2017 kl.14:54
Skrevet av nuk
En mann skal klare seg selv! En mann skal kunne litt av hvert! En mann skal være sterk psykisk, gjerne fysisk og! En mann skal jobbe mye og hardt! En mann skal lede og vise ...

Nybakt til lunch

19.02.2017 kl.12:36
Skrevet av nuk
Startet dagen med brødbaking. Alt sammen ferdig stekt kl 10.15 det var ikke værst :)   Dagens oppskrift: 1,8 kg hvetemel. 1 kg finmalt rug, 250 g kruskakli, 3dl r...

Pimpet Muffins :D Nyyyyt!!!

16.02.2017 kl.23:42
Skrevet av nuk
Kaloribomber er godt innemellom. I dag var det tid for bursdagsbarnet å samle oss voksne til feiring. Hun ønsket seg muffins fremfor kake så da måtte vi selvfølgelig spekulere u...

10 unger på badeland Alene!?!?

15.02.2017 kl.00:50
Skrevet av nuk
Min yngste datter er blitt 10 år og feiringen fant sted på Østfoldbadet, sammen 9 venninder. Skal være ærlig å si at min første tanke var "uff så utrolig slitsomt og støyende" "...

Når du bare må lage noe av det du har..!

10.02.2017 kl.22:23
Skrevet av nuk
Ja det er slike tider hvor det i skap, fryser har litt sånn og litt sånn men egentlig ikke noe som er nok til å lage en bestemt rett. Da må man bare finne frem det som er samme ...

Klær til besvær

10.02.2017 kl.09:11
Skrevet av nuk
Det er kjedelig, vanskelig og noe jeg helst utsetter til jeg ikke kan mer :) Rydde på loftet, stedet hvor alt man kan få brukt for og har men ikke bruker blir stuet bort. Ette...

Stedsfraværende!?

09.02.2017 kl.23:55
Skrevet av nuk
Hei på dere alle sammen... Ja jeg har vært stedsfraværende og det er nok mange grunner til det. Har helt klart skjedd masse jeg har hatt tenkt å dele så satser på å få det ut nå...

Therese Johaugs krokkodilletårer.

31.01.2017 kl.18:32
Skrevet av nuk
Det er kanskje det største og stolteste varemerke Norge har som nå har fått en stygg skramme, Skinasjonen Norge.  Hele norges ski yndling Therese Johaugs dopingsak har nå h...

Bakeglede i "netto'n" :)

30.01.2017 kl.23:32
Skrevet av nuk
Selv om det har vært litt stille fra meg er aktivitetsnivået det samme i heimen. I går ble det 38 grove rundstykker og små baguetter, i kveld tok jeg en runde til med bakebolle...

Veien er utfordrende.

22.01.2017 kl.21:16
Skrevet av nuk
Jeg velger en vei som gjør meg godt. Jeg velger en vei som gir meg lærdom. Jeg velger å ha flere veier åpne. ------------------------------------ Hvis veien jeg valgte ...
hits